张楠的天空

 小猪壮壮 我们家娃这样叫我 希望我能变的壮一点不要太瘦呢 这样在场上打球能看着好点 说总怕我受伤呢 现在正在增肥计划 猪肉都涨价了 我也要涨价 从以前的80公斤左右 现在已经87。5了 穿着衣服（哈哈）可能是体重长了 身体的负担大了 所以关节开始疼了 还没有很快的适应我的重量 就怕以后壮了到跳不起来了 哈哈 我还要飞得更高呢 现在力量练得很多 多亏了我们老韩 对我们很负责 经常帮我们加班加点 带着我们去训练 现在开始喜欢这种练习了 每次感觉肌肉再膨胀 在充血 血管都要爆出来了 再看看镜子里面 可有自信 老韩说了 练健身 对人身体好 给人自信的感觉 希望能坚持 能快点出来效果 在今年的联赛 是能给大家不一样的感觉 不要再找我时就说 场上最瘦那个就是呢